خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس رضایت نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها ما را خوشحال بلکه از افزایش غم هم می شود.
در نتیجه شکرگزاری فقط عمل نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
راه ها :
* هر روز زمان کوتاهی را برای appreciation از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که سپاسگزار هستید .
gratitude| چیست؟
شكرگزاری یک احساس مثبت است که به تشخیص موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که ما احساس میکنیم سپاسگزاری برای چیزها یا people زندگی، سپاس را تجربه می کنیم.
- Gratitude| به mental and emotional well-being بخشیده|
- این تقویت| رابطه ها
- Gratitude| رشد | شادی
قانون شکرگزاری: تغییر نگرش، زندگی بهتر
زندگی مانند یک رودخانه ای همیشگی در جریان است. هر لحظه فرصتی برای بدست آوردن چیزهایی جدید و سود به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش سایت منبع सरल برای ارتقا زندگی ما می باشد. با توجه| بر مواردی که راضی| هستیم، دنیا| را از نقطه نظر| جدیدی می بینیم.
- شکرگزاری به عنوان یک هنر|،
مغز| هست. }
- با انجام| روزانه شکرگزاری، می توانیم احساسات| عالی| را در خود افزایش| .
- جهان| با منظر| سپاسگزاری،
سرشار| از فرصت| .
قانون قدردانی: نحوه‌ی استفاده حداکثری از هر لحظه
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. به ندرت ما در میانه‌ی این مسیر، غافل که باید از تجربیات زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بهتر در ] از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی نگاه| مشاهده} به لحظات زندگی با نگرش قدردانی. این نگاه مثبت ما را به سوی فرصت ها زندگی هدایت می‌کند و ما را بهتر می سازد.
- تا شروع| شروع} این سفر ، به خودت بگویید که با هر تجربه سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
- نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از چیزهای \ که در زندگی‌تان است| هستند}
- همتایان}
روش شکرگزاری یک ابزار قدرتمند | خوب است که می‌تواند کمک کند تا زندگی را پر از شادی بسازید.
力の法則：感謝の心が豊かさを招く
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 だが 私たちは、強い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- 小さな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 感じ取ることができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 困難を乗り越えやすくなる
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自然の美しさなど、 見えないもの を含め、受け入れ ことが大切です。
महत्ता شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناممکن به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید پیشرفت زندگی ما می باشد. هنگامی که به امور خوبی زندگی خودمان باور کنیم، انرژی خوب را به درون خود جذب جلب . این انرژی سپس در همه جنبه های زندگی ما اثر می گذارد و ما را یک مسیر روشن قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در زمانهایی که چالش ها پیش می آیند, قوی تر می شویم و وحدت نیز را در خودمان به دست می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که تغییر یک حالت فکری بد را به حالتی خوب تبدیل کند.
شاید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه عملی کنیم.